艾灸=烤肉?关于艾灸温度,你应该知道以下这几点!

2018-08-20 09:33:15 puaitang 1631


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艾灸,烫好还是温好?

今天一次,把这事说清楚吧!

 艾灸,不是烤肉。

很多人不了解,做艾灸的时候没有章法,和烤肉没啥区别!


灸,灼也,从火,久声。艾灸以火调病,需要“久”,重视“久”,运用“久”。火和“久”有机结合,就能够达到祛病防病的作用。


灸是讲究入穴的,用阳气的能量、艾的能量舒经活血消炎散寒,能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开,穴位开阖,经络的疏通,把阳气的能量穿透进身体里。


艾灸讲究艾火和药力的渗透,而不是烤。

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 有的人艾灸时,有的穴位觉得不烫,有的穴位觉得很烫,这是什么原因?


不热:表明体内寒气极重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱。此时应该加大灸量(即增加单穴艾灸时间和频率)。


烫:经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。此时应该多用手揉,疏通经络。


艾灸治疗时,主要以患者感受为主,以皮肤红晕温热为度,而不是追求“烫”,所以菩提子们在艾灸时要注重灸感,不能搞错重点。


 如果在艾灸的时候,感觉很烫咋办呢?

1.如果感觉很烫,可以移动艾条,寻找旁边1公分左右的位置,体会灸感,如果周围有里面热并且不是很烫的位置,可以选择此位置。


2.施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者寒气大,出灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。


艾灸后出现的灸花是烫伤吗?

 灸花和烫伤是两码事。

灸花是温和灸和悬灸中可能出现的一种正常的邪气外排反应。通常表现为局部起小水泡,甚至化脓现象。


灸花是由于湿气、寒气重,经络不通而造成的大的火小的水泡,是身体里病邪往外发的表现。


湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。邪气排出体外需要一个通道灸花就是这个通道。

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当然,我们在艾灸的时候也会尽量避免灸花的出现,毕竟在现代来说,忙碌的生活中出现灸花会带来一些不便。


 针灸治病的精髓是“气至病所” ,所以,“得气”很重要!


艾火循经得气才有效,得气的表现形式有以下几点:

1、感觉做艾灸的穴位附近一片都发热,或者感觉温热之气顺着经络蔓延全身,就是艾火循经了。说明艾灸达到了很好的效果。


2.在做艾灸的过程中和做完艾灸回家后有一部分人会出现局部麻、胀、酸、痛、氧、冒凉气等不同的反应。不必慌张,这正是说明艾灸在你身体里起作用了。这是正常现象,我们通常叫做:“灸感”。不同体质的人会出现不同的灸感。


如果体内有毒素或是炎症就会有痛的感觉,痒是由于湿气较重,热邪较重,湿热外排的反应。比如妇科炎症可能会小腹痛,胃炎的人可能会胃痛,肠道有湿寒灸神阙(肚脐)时会感觉肚子咕咕响都是阳气进入身体的良性反应,坚持艾灸就会消失,身体也会好转。


3. 通过艾灸阳气把阴邪排除体外,如果身体过寒会感觉冒凉气,湿气过重局部会有水珠出来,像出汗一样,手心或者脚心是常见的部位。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴,会感觉到有一股热流,或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延,可能会传导到委中穴或承山穴,这就是气至而有效。

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