天天吃的外卖,正毁掉一代人健康!30岁小伙差点猝死!

2019-05-17 10:28:24 puaitang 1820
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健康专栏

30岁的宋洋(化名)胸痛一夜,实在忍不住了,他被送到成都市第六人民医院。


检查结果让他大吃一惊,他心脏的血管大面积堵塞,已在猝死的边缘!

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心肌梗塞不再是中老年人的专利。是什么导致年轻人猝死频发?


医生从这些年轻心梗患者的生活方式上,发现了一个致命危险:


外卖,正在毁掉一代人的健康。


据宁波晚报报道

浙江宁波一位25岁的壮小伙,因为天天吃外卖,被确诊为重症胰腺炎,在ICU里住了107天。


而本文的宋洋也是其中一位,平时没与父母住在一起,“叫外卖”是一种常态,而这也成为他心梗的原因之一。


外卖,是怎样毁掉你的健康的?

从闪电数据上搜索发现,年轻人是网络订餐的主力人群。

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那么,长期叫外卖到底是如何将你一步步引向“猝死”的?


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一宗罪:高盐高油

据某大型外卖平台大数据榜单分析,订单量前10的外卖,有7家都是口味较重的菜式。


长期高油高盐的饮食,会加重肝脏代谢负担,形成脂肪肝


肝脏代谢能力减弱后,游离脂肪酸更会影响血管和其他器官,进而诱发心脑血管疾病等各种慢性病——这正是心梗的诱因之一。

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2

二宗罪:饮食不规律

对于独居的年轻人来说,只用滑动手指,外卖就会送到面前,十分方便。


但这种方便,正是造成年轻人饮食不规律的罪魁祸首。胃里要么空空如也,要么暴饮暴食,这会对消化道造成一定的负担,甚至影响人体血液流动。


如果空腹太久,大脑还会处于供血不足的状态,进而导致心脏压力增大,心梗概率也就自然提高。

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3

三宗罪:肥胖

足不出户,外卖上门。人们的运动因为外卖的普及越来越少,而长期不运动宅在家会导致肥胖、高血压、高血糖、高血脂等疾病的发生。


多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变得浓稠肮脏,最终堵塞血管,进而提高心梗发生概率。

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别让点外卖成为一种生活方式!


立即停止做这两件事

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第一凶:吸烟

吸烟是诱发心梗的重要原因之一。


香烟的有害物质会通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管后干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。

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2

第二凶:熬夜

长期熬夜的危害非常大!


熬夜后,人体会进入精神高度紧张的状态,机体会过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩、血液流动慢。


此时,血液的垃圾、毒素等明显增加。


此外,精神压力大,心情低落等,都可能加速血管老化,加大心脏负担,诱发心肌梗塞。

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高血脂、高血糖

肥胖、脂肪肝艾灸调理方案

用艾灸调治代谢病(高血脂、高血糖、肥胖、脂肪肝统称代谢病)可谓标本兼治。


论标,其温阳祛湿、通络除瘀的作用可以帮助祛除患者体内的湿热痰瘀等病理产物。


论本,其温阳作用有利于肝脏用阳从而提升其代谢功能。

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艾灸治疗代谢相关性疾病已取得了良好的临床效果。


其具体治疗方案:

选择期门(双)、章门(双)、关元、膻中作为固定穴组。


用艾条温和灸,上述穴位随机选择2-3个,每次艾灸20-30分钟,1日1次,10次为一个疗程。

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先行买好艾条和艾灸盒。

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寻找期门。位于乳下两肋间当第六肋间

寻找章门。穴在腋前线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对处

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找到关元。其处在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸(4指)

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找到膻中。胸部,前正中线上,两乳头连线的中点.

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财富热线:400-070-6868

地址:湖北省蕲春县漕河镇柳界路特1号

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