不论皮肤多干燥，艾灸这6个穴位都能救回来！
“春水初生，春林初盛，春风十里不如你”，春天，本该是女人明媚如花的季节。
但适逢春夏换季，皮肤敏感总是让人烦恼。脸颊泛红、干燥刺痒、长了痘痘和痘印，这时，你的身体需要温柔以待。
为此，小菩提特意为大家搜罗“六大补水穴”，经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题，让你在春日也能拥有光滑紧致的肌肤，妥妥做个“水美人”！
六大补水穴
肺俞穴
位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（1.5寸）。
肺主皮毛，皮肤问题首先找肺俞穴。
肺俞为肺之背俞穴，能改善肺脏功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。
合谷穴
在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
合谷为手阳明大肠经之原穴，肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。
血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
血海为足太阴脾经之腧穴，善化血为气，运化脾血，濡养肌肤。
丰隆穴
在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指。
丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，皮肤得以润泽。
太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
照海穴
照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。
孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。按摩此补水穴位，有滋补肾阴的作用。
用温和灸或用艾条悬灸，每次每穴20分钟，可根据自己皮肤的适应力调温，皮肤干燥严重者，可每日施灸，长期坚持，就会看到肌肤有很大的改善，而且气色也会越来越好。
除了艾灸上述“补水穴”进行内调外，我们平常也得注意好保养，如合理的作息时间，和良好的饮食习惯，加上适当的体育运动。
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