北京时间6月6日01:29:04分,迎来“芒种”节气。
芒种,是农历二十四节气中的第9个节气,此时太阳到达黄经75度。
芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”,是农民朋友的散播播种。
布谷啼鸣,像是催人耕种与收获,
青梅煮酒,小麦黄熟,
梅子酒入口酸甜,回味时却有烈烈的辣,
从嗓子眼一股脑呛到鼻端。
六月光芒流转,
从瓜架间丝丝缕缕漏下,
最相宜的正是雨水,
落一场雨,便似服下一剂清凉。
芒种三候
我国古代将芒种分为三候:
【芒种第一侯:螳螂生】
螳螂于深秋产卵,到此时,小螳螂感阴破壳而出。
【芒种二侯:鵙(jú)始鸣】
鵙是指伯劳鸟,是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣。
【芒种三候:反舌无声】
反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,
却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种养生
防暑祛湿
芒种节气气温升高,空气中的湿度增加,天气潮湿,在这样的天气湿气很容易乘虚而入。中医认为,湿为阴邪,会伤人体阳气,出现便秘、厌食等情况,所以在这个时候要注意扶阳祛湿。
艾灸取穴:中脘、水分、丰隆、足三里、太白。
每天一次,每次每穴20分钟以上,艾灸一周休息1-2天。坚持艾灸你整个气色都会好起来。
太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。
最后提醒各位菩提子,一定要养成好的生活习惯!湿只是表象,但它是万病之源!
中脘
水分
丰隆
足三里
太白
芒种祝福
种下幸运草,健康少疾病
种下快乐籽,长出幸福丛
种下友情苗,开出友谊花
种下上进心,事业早成功
种下孝心树,家和万事兴
芒种节气
祝勤劳的你,年年好收成
祝艾灸的你,天天好身体
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