【芒种】祛湿防暑,这一天艾灸就对了!

2018-06-06 08:36:15 puaitang 2242
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北京时间6月6日01:29:04分,迎来“芒种”节气。


芒种,是农历二十四节气中的第9个节气,此时太阳到达黄经75度。


芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”,是农民朋友的散播播种。


布谷啼鸣,像是催人耕种与收获,

青梅煮酒,小麦黄熟,

梅子酒入口酸甜,回味时却有烈烈的辣,

从嗓子眼一股脑呛到鼻端。


六月光芒流转,

从瓜架间丝丝缕缕漏下,

最相宜的正是雨水,

落一场雨,便似服下一剂清凉。

芒种三候

我国古代将芒种分为三候:

【芒种第一侯:螳螂生】

螳螂于深秋产卵,到此时,小螳螂感阴破壳而出。

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【芒种二侯:鵙(jú)始鸣】

鵙是指伯劳鸟,是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣。

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【芒种三候:反舌无声】

反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,

却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

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芒种养生

防暑祛湿

芒种节气气温升高,空气中的湿度增加,天气潮湿,在这样的天气湿气很容易乘虚而入。中医认为,湿为阴邪,会伤人体阳气,出现便秘、厌食等情况,所以在这个时候要注意扶阳祛湿。

艾灸取穴:中脘、水分、丰隆、足三里、太白。

每天一次,每次每穴20分钟以上,艾灸一周休息1-2天。坚持艾灸你整个气色都会好起来。


太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。


最后提醒各位菩提子,一定要养成好的生活习惯!湿只是表象,但它是万病之源!

中脘

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水分

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丰隆

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足三里

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太白

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芒种祝福

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种下幸运草,健康少疾病

种下快乐籽,长出幸福丛

种下友情苗,开出友谊花

种下上进心,事业早成功

种下孝心树,家和万事兴


芒种节气

祝勤劳的你,年年好收成

祝艾灸的你,天天好身体

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